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Urlaub im Ostseeheilbad – Hilfe für Allergiker

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Heilbäder an der Ostseeküste sind unter auch für Allergiker sehr beliebte Urlaubsorte. Das liegt daran, dass das Klima der Ostsee genau wie das Nordseeklima einen heilenden Charakter besitzt. Dennoch über das Klima der Ostsee weniger Reize aus und ist entsprechend reizärmer. Infolgedessen sind die Indikationen für eine Kur an Nordsee oder Ostsee doch recht unterschiedlich. […]

Warum ist Übersäuerung schädlich?

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Im menschlichen Blut weist der gesunde Organismus in der Regel einen pH-Wert von 7,4 auf. Dieser Wert bedeutet „schwach basisch“, denn ein pH-Wert von 7 gilt als Neutralpunkt, bei dem Säuren und Basen im Gleichgewicht stehen. Grob gesagt führen 2 Ursachen zu einer Übersäuerung: vermehrte Zufuhr von Säuren bzw. säure-bildenden Nahrungsmitteln und verminderte Ausscheidung. Bevor […]

Was ist Übersäuerung und wie kann man ihr entgegenwirken?

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Wenn Ihr Körper übersäuert ist, so sendet er Signale. Werden diese nicht ernstgenommen, so können unterschiedlichste Symptome und schließlich Krankheiten auftreten. Jahrelang kann es jedoch auch vorkommen, dass Sie von der Übersäuerung nichts merken, da Ihr Körper den Säure-Basen-Haushalt eine gewisse Zeit lang ausgleichen kann. Einige Zentren in Ihrem Körper müssen dafür jedoch Höchstleistungen vollbringen. […]

Was beeinflusst das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper?

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Verschiedene Faktoren können dazu führen, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört wird. Maßgeblich ist eine falsche Ernährung daran schuld, wenn der Körper übersäuert ist. Die meisten Menschen ernähren sich überwiegend von Wurst, Fleisch, Eiern, Fisch und/oder Milch. Derartige Produkte können genauso zu einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt führen wie Süßigkeiten und andere zuckerhaltige Produkte, Weißmehlprodukte sowie Getränke wie […]

Richtige Ernährung für idealen Säure-Basen-Haushalt

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Wenn Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten möchten, so können Sie viel über Ihre Ernährung beeinflussen. Eine spezielle Säure-Basen-Ernährung wirkt einer Übersäuerung Ihres Körpers entgegen. Mit Hilfe einer so genannten basischen Ernährung fühlen sich nur die Mikroorganismen in Ihrem Körper wohl, die Ihr Körper benötigt. Die Ernährung wird dazu komplett umgestellt. Nicht mehr Fleisch, Wurst, […]